Teknik Buka Cakra Ajna Untuk Mengendalikan Rasa Cemas dan Gelisah
@ghosthunters.gr

Teknik Buka Cakra Ajna Untuk Mengendalikan Rasa Cemas dan Gelisah

91 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
Rasa cemas, khawatir, gelisah adalah perasaan normal yang dialami semua manusia. Wajar untuk mengkhawatirkan utang yang belum dibayar, menghadapi wawancara kerja, nasib masa depan, kencan pertama, dan sebagainya. Namun hal ini bisa diantisipasi dengan mengetahui cara menghilangkan rasa cemas dan gelisah.

Rasa cemas sendiri menjadi tidak wajar apabila terjadi berlebihan, terus-menerus, dan sulit dikendalikan. Cirinya, setiap saat Anda akan mudah khawatir mengenai skenario terburuk, ketakutan akan sesuatu hal yang belum terjadi, sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.

Rasa cemas adalah hasil reaksi biologis tubuh ketika menghadapi stres atau tekanan. Tekanan tersebut berasal dari sumbatan energi pada cakra ajna Anda. Ketika cakra ajna bermasalah, maka aliran-aliran energi positif yang seharusnya lancar bisa berhenti, bisa merusak dan mengganggu kinerja sel otak itu sendiri.

Sumbatan tersebut mengakibatkan tekanan yang berlebih, rasa cemas dan juga gelisah. Oleh karena itu, pada video kali ini saya akan membahas mengenai bagaimana cara mengendalikan rasa cemas dengan melakukan Teknik Buka Cakra Ajna

Sudah banyak penelitian menunjukkan bahwa rasa cemas dan gelisah berlebih tidak hanya mengganggu kesehatan mental, tetapi juga fisik. Cemas sebenarnya tidak buruk, tapi efek yang ditimbulkan berdampak negatif bagi tubuh dan tak terkendali.

Misalnya saja, seseorang yang mengalami kecemasan akan rusak kualitas tidurnya, kekebalan tubuh berkurang, risiko gangguan stres meningkat, bahkan memicu risiko kematian akibat penyakit jantung.
Untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan itu, mulailah dengan mengantisipasinya.

Oleh karena itu, untuk mengendalikan rasa cemas, kamu bisa melakukan teknik buka cakra.
Diawali, tarik nafas dalam dalam dan keluarkan pelan-pelan.
Meski terdengar sulit, cobalah untuk tetap santai dan jangan berpikiran yang tidak-tidak. Tak perlu memaksakan diri, justru orang yang mencoba menekan pikiran dan perasaan mereka akhirnya malah akan menjadi lebih tertekan.

Untuk membantu merilekskan tubuh, lakukan ngobrol dengan teman, maupun jalan-jalan sebentar. Lakukan hal yang bisa membuatmu rileks sehingga tubuh bisa kembali terkontrol dan merasa lebih baik.
Melakukan teknik buka cakra ajna dengan menarik napas dalam-dalam ini akan mempengaruhi kerja sistem saraf sehingga tubuh jadi lebih tenang dan memberikan waktu bagi tubuh untuk memikirkan respons di bawah tekanan. Alhasil, kita tak terburu-buru mengambil keputusan walau dalam tekanan.

Jika memang masih kurang berhasil saat melakukan teknik ini, kamu juga bisa berkonsultasi tentang bagaimana cara membuka cakra. Anda bisa langsung menghubungi Mbak Nayla di 0816607402.
Semoga informasi ini bermanfaat, sampai jumpa pada video selanjutnya.


== Konsultasi Secara Langsung ==
Salma: http://wa.me/62816607401
Nayla: http://wa.me/62816607402
Website: https://bukacakra.com

Telegram 》》 https://t.me/meditasibersamaratuaura

Gabung Grup Wa Meditasi 》》 https://chat.whatsapp.com/L1smXJ9vptr...
Category
PARANORMAL VIDEOS FROM OTHER COUNTRIES
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment

Up Next